Dzisiaj jest pt paź 19, 2018 4:27 pm


Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]



Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 89 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6
Autor Wiadomość
Wiadomość: śr maja 17, 2017 3:14 pm 

Rejestracja: pn paź 24, 2016 1:34 pm
Wiadomości: 6
To racja, co sprawdzone, to sprawdzone - dlatego my z rodziną juz od kilku lat łykamy jedną, sprawdzoną, wszystkim znaną suplementacje :) biovital :)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

Wiadomość: śr maja 17, 2017 3:18 pm 

Rejestracja: pn paź 24, 2016 1:34 pm
Wiadomości: 6
Kaprysik pisze:
Saba pisze:
Kwas foliowy już pół roku przed planowaną ciążą brałam, a do tego zawsze mi spadał po ciąży poziom żelaza i wypadały włosy , to Biovital z żelazem i głogiem zażywałam i potem po ciąży też zamierzam ponownie to brać.


Ja też jakiś czas temu brałam biovital bo mój organizm najłatwiej go przyswajał. Po niektórych witaminach miałam silne bóle głowy i mój żołądek ich nie tolerował, a akurat biovital był - jakby to ująć - delikatny :P
Najlepiej chyba przetestować na własnej "skórze" co komu odpowiada. Każdy organizm inaczej toleruje :)



Kochana, a co to był za specyfik, którego nie tolerowała Twoja skóra? Miałam podobnie, dlatego przerzuciłam się na bio :)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
 Tytuł: Re:
Wiadomość: czw maja 25, 2017 11:34 am 

Rejestracja: czw maja 25, 2017 11:12 am
Wiadomości: 7
luna1 pisze:
Zapewne nie ma na to jakiejś super reguły. Niektórzy w ciąży piją palą i jeszcze gorzej i mają zdrowe dzieci , podczas gdy inni dbają o siebie jak o jajko i coś z maluchem jest nie tak ;)


Niestety (dla dzieci) picie i palenie w ciąży zazwyczaj kończy się zespołem FAS. Większość dzieci z takich ciąż wcale nie rodzi się zdrowych, oprócz FAS są one też obciążone zwiększonymi predyspozycjami do kilku paskudnych chorób.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wiadomość: pt cze 23, 2017 8:28 pm 

Rejestracja: pn mar 13, 2017 4:45 pm
Wiadomości: 8
Saba pisze:
Masz rację, wiele z suplementów stosuje się wielopokoleniowo, babci stosowała, mama a teraz ja. Co sprawdzone to sprawdzone.


U mnie było podobnie. Wiele kobiet z mojej rodziny jak i grona znajomych brało właśnie ten kwas foliowy ;)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wiadomość: wt sty 23, 2018 11:03 am 
1 żółta kartka

Rejestracja: wt sty 23, 2018 9:38 am
Wiadomości: 7
Moja Monia poza tym, że regularnie brała kwas foliowy, to nie zrezygnowała z ćwiczeń fizycznych. Dzięki temu, że cały czas przed ciążą, w trakcie i po ciąży ćwiczyła jogę, to zniosła ciążę bardzo dobrze. Drogie Panie, myślę, że sport też jest rozwiązaniem :)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wiadomość: wt sty 30, 2018 6:14 pm 
Awatar użytkownika

Rejestracja: pn lis 20, 2017 4:51 pm
Wiadomości: 10
Jeśli kobieta stara się o dziecko to wiadomo, że warto przed zajściem w ciążę, brać kwas foliowy. Takie są zalecenia lekarzy. Natomiast wiele kobiet zachodzi w ciążę bez specjalnego przygotowania (chociażby z tego powodu, że jej nie planowały ciąży lub nie wiedziały o tych zaleceniach) i w większości wypadków nie wpłynie to negatywnie na dziecko.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wiadomość: pt lut 02, 2018 9:30 am 
1 żółta kartka

Rejestracja: wt sty 23, 2018 9:38 am
Wiadomości: 7
Jeśli macie ochotę na rozpoczęcie aktywności fizycznej, to mogę dać namiary na trenerkę mojej żony, jest naprawdę super fajną i pomocną kobietą :)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wiadomość: wt kwie 10, 2018 10:50 am 

Rejestracja: pn lis 23, 2015 12:26 pm
Wiadomości: 2
Kobiety planujące ciążę zawsze mogą dla pewności i spokoju udać do dietetyka, który oprócz pomocy osobom borykającym się z nadwagą układa diety dla kobiet planujących dziecko, będących w ciąży czy już po po porodzie. Diety tutaj nie należy kojarzyć z redukcją wagi, ale rozumieć przede wszystkim jako zdrowe odżywianie, zapewnienie organizmowi tego, czego mu brakuje. Ja znalazłam właśnie takiego dietetyka. Ogólnie planuję zajść w ciążę, ale najpierw chcę zdrowo zrzucić ok. 6-7 kg, bo przytyłam w ciągu roku dość sporo i ucierpiała na tym także moja kondycja fizyczna. Jak tylko wrócę do formy to zacznę starania, również pod okiem Pani Dietetyk. Te gabinety są w wielu miastach, także warto sprawdzić. Pozdrawiam :)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wiadomość: pt kwie 13, 2018 9:11 pm 

Rejestracja: pt kwie 13, 2018 8:49 pm
Wiadomości: 6
Przed ciążą przyjmowałam suplementy przepisane przez lekarza, szczególnie, że moja odporność była kiepska - wciąż chorowałam, zaś po ciąży wciąż przyjmowałam suplementy i na odporność, i na laktację. I powiem szczerze, że znacznie poprawiło mi się zdrowie i nie miałam żadnych problemów z pokarmem. A planujecie po ciąży przyjmować coś na laktacje?


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wiadomość: pn kwie 23, 2018 9:03 pm 

Rejestracja: pn kwie 16, 2018 1:39 am
Wiadomości: 15
Lokalizacja: Sopot
ja brałam przed ciążą tonę kwasu foliowego i cynk. W ciąży zmieniłam sam kwas foliowy na kompleks witamin z grupy B, by uzupełnić niedobory przede wszystkim witaminy B12.


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wiadomość: wt kwie 24, 2018 1:35 pm 

Rejestracja: pt kwie 13, 2018 8:49 pm
Wiadomości: 6
Pamiętam, że po ciąży lekarz też mi zalecił przyjmowanie witamin z grupy B, np. B12, B6 itd. Ale byłam tak zabiegana, że czasami całkowicie o nich zapominałam, więc zaczęłam przyjmować suplementy dla karmiących mam, które także zawierały te witaminki. I powoli wyrównałam niedobory witamin:)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wiadomość: czw maja 03, 2018 2:24 pm 

Rejestracja: pn kwie 16, 2018 1:39 am
Wiadomości: 15
Lokalizacja: Sopot
Wyczytałam, że w ciąży trzeba też brać kwasy omega 3. Piszą, że dzieci w dorosłym życiu mniej chorują na cukrzycę, alergie czy astmę, dzięki temu że mama w ciąży bierze kwasy omega 3


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wiadomość: wt maja 15, 2018 10:09 am 

Rejestracja: wt maja 15, 2018 10:00 am
Wiadomości: 2
Na pewno należy suplementować kwas foliowy natomiast w kwestii innych witamin i składników mineralnych polecałabym jedynie suplementację witaminą D i ewentualnie kwasami omega-3 jeśli spożywamy mało ryb :) Obowiązkowa jest również suplementacja B12 jeśli stosujemy dietę wegańską. Natomiast w kwestii pozostałych witamin i składników mineralnych polecałabym po prostu zmianę jadłospisu :)


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 

Wiadomość: wt maja 29, 2018 2:35 pm 

Rejestracja: pt kwie 13, 2018 8:49 pm
Wiadomości: 6
Dziewczyny, a jak jest w przypadku diety wegańskie? Moja siostra jest weganką i niedługo ma termin porodu, jak sądzicie czy dieta wegańska zaspokoi jej potrzeby witaminowe, czy ma wspomagać się preparatami z witaminami?


Na górę
Offline Wyświetl profil  
 
Wyświetl wiadomości nie starsze niż:  Sortuj wg  
Nowy temat Odpowiedz w temacie  [ Posty: 89 ]  Przejdź na stronę Poprzednia  1, 2, 3, 4, 5, 6

Strefa czasowa UTC+1godz. [letni]


Kto jest online

Użytkownicy przeglądający to forum: Obecnie na forum nie ma żadnego zarejestrowanego użytkownika i 9 gości


Nie możesz tworzyć nowych tematów
Nie możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów

Szukaj:
Przejdź do:  

Kobieta - Roda - Dieta - Planowanie Rodziny - Antykoncepcja - Niepłodność - In Vitro - Objawy ciąży - Badania - Ciąża - Dolegliwości Ciążowe- Kalendarz Ciąży - Przygotowania do Porodu - Poród - Cesarskie cięcie - Niemowlę - Dziecko - Wychowanie - Rodzina - Rozwód - Życie
Polecamy: Kolorystyka pokoju dziecięcego
Małemu, raczkującemu umysłowi potrzeba silnej stymulacji. A jednym z lepszych źródeł dających pożywkę dla dziecięcej wyobraźni, jest dobrze zaprojektowany pokój – ...
Zamknij

Pliki cookies